| Форум для отвязных девчонок https://devchata.forumenko.com/ |
|
| Фитнес-Железо или диета? https://devchata.forumenko.com/topic218.html |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | vova776 [ 09-05, 11:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Фитнес-Железо или диета? |
Уже очень давно люди, которые желают похудеть, задают специалистам один и тот же вопрос: "Что более важно для сброса лишних килограммов – физические упражнения или диета?" Долгое время ни ученые-диетологи, ни специалисты по фитнесу не могли дать однозначного ответа, и дискуссия продолжалась до сегодняшнего дня, пока авторитетная команда ученых не объединилась для решения столь популярного вопроса. В ходе экспериментов и проверок оказалось, что занятия спортом очень важны - и для мышц, и для сердечнососудистой системы. Однако без эффективной диеты никакой спорт не принесет желаемого сброса лишних килограммов. "Без существенного снижения потребляемых продуктов питания никакой бег не поможет вам похудеть"тема подробно http://zmix.ru/ |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|